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ニャーさんと散歩
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    12月23日(土・祝)、

    出張ヨガ&セラピー Yosugaさんのヨガレッスン

    『リラックスヨガ』を開催します。

     

     

    (写真は、前回11月に開催時です)

     

    あと若干名様ですが、お申込み可能ですので、

    お気軽にお問い合わせください。

     

    12/23リラックスヨガ詳細記事は、こちらです☆

     

    年内最後の、

     

    ヨガレッスンを通じて、

     

    それぞれご自身の心と身体に寄り添いながら、

     

    ゆったりリラックスできる90分を、

     

    参加してくださる皆さんと一緒に過ごしたいと思っています。

     

     

     

    7月に初めて開催ができ、

    12月開催で4回目を迎えられます。

     

    参加してくださる皆さんのおかげで、

    続けてこれました。

     

    ありがとうございます。

     

     

     

     

    さて、今日は雨降りでした。

     

     

     

     

     

    近隣の

    『平舘台場跡(砲台跡地)』を散歩♪

     

     

     

     

     

    幼少の頃、

     

    ニャーさん(猫)のように、

    ここを登って、走って、

    木にまたがって、遊びました♪

     

     

     

     

     

     

    対岸の下北半島は見えない今日でしたが、

     

    海の方からは、

    白鳥の鳴き声が聞こえていました。

     

    鳴き声するたび、きょろきょろしていたニャーさん。

     

     

     

     

     

     

    『平舘灯台』と

     

     

     

     

     

    『霧笛(オブジェ)』

     

     

    この霧笛の柵から、霧笛まで、

     

    海から流木を拾い、

    ハシゴをかけて、渡り、

     

    そこから海を眺めながら、

     

    まるで露天風呂に入っているかのように。。。

     

     

    そんな遊びをしていた約25年以上前の事を思い出していた

     

    今日のお散歩でした。

     

     

     

     

    青森県平舘よりペンションだいばでした☆

     

     

    posted by: ペンションだいば | お知らせ〜ペンションだいばより | 16:40 | comments(0) | - | - |
    雪と収穫
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      今朝、山が白く

      雪が積もっていることに気づき、

       

       

       

       

      きれいだなぁと眺めていると

       

       

       

       

      こちらでも、

       

      みぞれや、あられが降りました!

       

       

      外は一気に寒さが増しています。

       

       

       

       

      先週は、畑にて、

       

       

       

      高きびの収穫をしました。

       

       

      今年は特に、

      種まきの時期が遅れてしまったので、

       

      来年は、早くまきたいなと思っています。

       

       

       

      柿も収穫させてもらえました!

       

       

       

       

      高い所は、苦手ですが、

      柿狩りをしたい!気持ちでのぼりました。

       

      柿狩り、凄く楽しかったので、

      思いきって登って良かったです♪

       

       

      今年は、

      地元の方の軒下を貸してもらい

      柿を干しています☆

       

      おいしくなると良いな☆

       

       

       

      最近、毎年恒例になっている菊の収穫も、

       

       

       

       

      今年もできました☆

       

       

       

      収穫は随分前ですが、

      お店の前のプランターに植えていた

      トウモロコシは、

       

      約10センチ程の大きさを6本収穫でき、

      食べることができました(^^)

       

       

       

       

       

      来年もまた、楽しみです♪

       

       

       

       

       

      ニャーさん、

      大きくなり、元気です☆

       

       

       

      青森県平舘よりペンションだいばでした☆

      posted by: ペンションだいば | たいらだて〜ある日の平舘 | 15:53 | comments(2) | - | - |
      12/23リラックスヨガ開催します
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        ペンションだいばよりイベントのお知らせです。

         

         

         

         

        『リラックスヨガ』

         

        〇とき〇

         

        12月23日(土・祝日)

        10時〜11時半

         

         

        〇ところ〇

         

        ペンションだいば 松陰広場(広間)

         

         

         

         

        〇参加料〇

         

        ¥2100

        (小学生以下は無料となります)

         

         

        〇持ち物〇

         

        ヨガマット

        (ヨガマットレンタル ¥200)

         

         

        ますます寒くなる季節に

         

        ヨガを通じて、

         

        リラックスした時間と

        身体の内側からあたためてみませんか。

         

        みなさまのご参加をお待ちしております。

         

        (1月はお休みし、次回は2月か3月の開催予定となります)

         

         

         

         

         

        ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

         

         

        写真は、

        11月5日(日)に開催した時の写真です。

         

         

        今回、

        出張ヨガ&セラピー YOsuga 

        坂頂美林子さんのヨガレッスンをうけられた方で、

         

        以前、癌で手術をされた方、

        当日、不安な様子で来店されましたが、

         

        ヨガレッスンの後は、

         

        気持ちが軽くなった

        身体があったかい

        また受けたいから声をかけてほしい

         

        と、話され、とても嬉しかったです。

         

         

        Yosugaさんのヨガレッスンは、

         

        体がかたい方でも、

        膝や肩や腰など、

        痛い所がある方でも

        うけることが出来ます。

         

        小人数で行っているので、

        一人一人みてくれ、

        すすめてくれます。

         

         

        また、

         

        イベント当日は、

         

        ペンションだいばのレストランメニューの他に

         

        限定メニューとして、

         

         

        『植物性100%』で作った

         

        雑穀と野菜のランチメニュー、

         

         

         

         

         

         

        ノンカフェインの玄米コーヒーや、

         

         

         

         

        お砂糖・卵・バターを使用せずに作った

        Vegan スイーツも、

         

        普段のメニューの他に、加えております。

         

        (イベント時の限定メニューで、

        数量限定となります。

        メニューの内容は異なります。)

         

        また、イベント当日は、

        女性の方に嬉しい、

        布ナプキンの販売もしております。

         

         

        からだにやさしいヨガレッスンと

        お食事も、より体にやさしいものをと

        提案しているイベントになっています。

         

         

        年内最後のヨガレッスン、

         

        12月23日(土)

        みなさまのご参加をお待ちしております。

         

         

        〇お問い合わせ・お申込み〇

         

        ペンションだいば

        0174−25−2138

        (電話受付 午前9時〜午後7時まで)

         

         

         

         

        青森県平舘よりペンションだいばでした☆

        posted by: ペンションだいば | お知らせ〜ペンションだいばより | 19:37 | comments(0) | - | - |
        11/3 平舘トレッキング at さい沼
        0

           

          ペンションだいばでは、

          11/5(日)

          リラックスヨガのイベントを行います。

           

          参加者さまを募集しております☆

           

          みなさまの

          ご参加をお持ちしております☆☆

           

          ☆☆☆☆☆☆☆☆

           

           

          11月3日(日)には、

           

          『平舘トレッキング at  さい沼』

          開催されます♪♪

           

           

           

           

          明後日の10/31まで

          申し込みが出来るようです。

          (定員になり次第締め切るそうです)

           

           

           

          11/3当日、

          トレッキングに参加できない私は、

           

          一足早く、

          さい沼へ行ってきました!

           

           

           

           

          前から、

          さい沼へのトレッキングをしてみたい!

          と思っていたので、嬉しかったです♪

           

           

          天気も良く、

           

          紅葉のキレイな所もありました。

           

           

           

           

          歩いて行くと、

           

          甘いような匂いに変化する所があり。

           

           

          カツラの木だそうで、

           

          落ちていた葉っぱからも

          うっすらと匂いがしていました。

           

           

           

           

           

           

          さい沼の滝♪

           

           

           

           

           

           

          途中、イモリ?ヤモリ?にも出会え、

          (写真を撮る時、じっと待ってくれました♪)

           

           

           

           

           

          道は、落ち葉のじゅうたんのところも♪

           

           

           

           

           

           

          さい沼には、

           

           

           

           

          白い糸のような、

           

          はじめて見る生き物にも出会いました。

           

           

           

           

           

          今回は、

          11/3のイベントの下見をかねてということで、

          スタッフの方々は、

          当日、参加される方が

          気持ち良くトレッキング出来るよう

           

          草刈をしたり、

          看板をたてたりと準備もされていました。

           

           

          さい沼までの道のりは、

          所々に登り坂もあり、

           

          運動不足の私には厳しい所もありました。

           

           

          そのおかげで、

          目的地のさい沼に到着した時、

          ゴールのちゃぽらっと温泉に到着した時には、

          達成感もありました!

           

           

           

           

           

          トレッキングしてみたかったさい沼、

          今回体験できて良かったです!♪

           

           

           

           

          青森県平舘よりペンションだいばでした☆

           

           

           

           

           

          posted by: ペンションだいば | ご案内〜平舘地区 | 10:04 | comments(0) | - | - |
          11月の子宮IBTセラピー
          0

            青森県平舘よりペンションだいばです☆

             

            『子宮IBTセラピー』のお知らせです。

             

             

             

             

            11月4日(土) 

            。隠魁В械亜繊→ご予約済)

            ■隠掘В娃亜

             

            11月5日(日) 

            14:00〜(→ご予約済)

            ぃ隠掘В娃亜

             

            11月6日(月) 

            ィ后В娃亜

            ➅13:00〜(→ご予約済)

             

             

            上記日程の◆↓ぁ↓イ了間開始にて、

            あと2名様の受け付けが可能です。

             

             

            子宮IBTセラピーは、

             

            ・生理痛や子宮内膜症でお悩みの方

            ・冷え症や便秘でお悩みの方

            ・妊娠を希望している方

            ・産後なかなか痩せられない方

            ・PMSや更年期の症状でお悩みの方

            ・いつまでも女性らしくイキイキと活躍したい方 

             

            にお勧めのセラピーです。

             

             

            〇完全予約制の、お一人様ずつの施術です。

            〇施術時間は、お一人様約120分となります。

            〇お洋服は着たままで施術を行います。

            〇妊娠中、ガン治療中の方、重度の糖尿病の方、

            子宮内膜炎の方(内膜症の方は施術をうけられます)は、

            施術ができませんので、ご了承ください。

             

             

             

             

            ☆場所☆

            ペンションだいば 2階和室

             

             

            ☆料金☆

            ¥11,000

             

             

            ※11月5日に開催のリラックスヨガと、

            子宮セラピーの両方をお申込みの方は、

            セラピーが¥1000割引きになります※

             

             

            11月5日(日)開催のリラックスヨガも

            参加者様を募集しております♪

             

             

             

            ☆セラピスト紹介☆

            出張&セラピーYosuga  坂頂美林子

             

             

             

            1981年生まれ。八戸市在住。

            20歳の頃ヨガに出会い、ヨガの虜になりました。

            私生活で悩んでいた子宮内膜症など、女性特有の症状や心の悩みなどに、

            ヨガがもたらす効果を身をもって体験したことをきっかけに、

            「ヨガの素晴らしさを一人でも多くの方に伝えたい!」と、

            ヨガが未経験の方や、体が硬いと悩んでいる方も安心して参加出来る

            優しいヨガをメインに活動しています。

            ヨガだけではなく、女性特有の悩みに特化した

            「子宮IBT(インナービューティー)セラピー」など、

            セラピストとしても青森県内を拠点に活動しています。

             

             

            ☆お申込み・お問い合わせ☆

             080☆6047☆2138(工藤)まで 

             

             

             

             

            今日は、ヤマセで波が高い日です!

             

            青森県平舘より

            ペンションだいばでした☆

             

            posted by: ペンションだいば | お知らせ〜ペンションだいばより | 16:34 | comments(0) | - | - |
            本日☆青森新町通りにて
            0

              青森県平舘よりペンションだいばです☆

               

              本日、10月14日、

               

              青森市新町通りにて行われていますイベント、

               

               

               

               

               

              青森まるっとよいどころ祭り2017の

               

              外ヶ浜町のブースにて、

               

              Vegan スイーツを販売しています☆

               

               

              『木の実のタルト』と、

               

               

               

               

              『桃のタルト』を作りました。

               

              100%植物性で、

               

              お砂糖・たまご・バター・ミルクを使用せずに

              身体にやさしい甘さで作ったスイーツです。

               

              イベントは、

              10時〜15時まで行っています。

               

               

              イベント会場には、

              ペンションだいばスタッフはおりませんが、

              お立ち寄りいただけると嬉しいです!

               

               

               

              同じ、外ヶ浜町のブースの写真です☆

               

               

               

              カンパーニュさんのシフォンケーキや

              カワイイかぼちゃのクッキー☆

               

              だしがたっぷり出る、かもめ苑さんの乾燥舞茸☆

               

              辻商店さんは、ご自分で栽培されているカシスで作ったジャム☆

               

               

               

               

               

              木村商店さんの、ほたマヨ・

              ほた串(ホタテ串)は、

              良いにおいがしていました☆

               

               

              イベントは、15時までです☆

               

              晴れて良かったー!

               

               

               

               

               

              青森県平舘よりペンションだいばでした☆

               

               

              posted by: ペンションだいば | お知らせ〜ペンションだいばより | 11:55 | comments(0) | - | - |
              11/5リラックスヨガ
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                青森県平舘よりペンションだいばです☆

                 

                 

                11月5日(日)10時より

                 

                リラックスヨガ in  平舘 開催いたします。

                 

                 

                 

                 

                 

                〇とき〇

                 

                29年11月5日(日) 

                10:00〜11:30

                 

                 

                〇ところ〇

                 

                平舘灯台 そばの海岸 

                または 

                ペンションだいば松陰広場

                (青森県外ヶ浜町平舘太郎右ェ門沢1-1)

                 

                 

                〇参加料〇   

                 

                ¥2000 

                (小学生以下の方は無料となります)

                 

                 

                〇持ち物〇

                 

                ヨガマット

                (ヨガマットレンタル ¥200)

                フェイスタオル

                (外で行う際、日光から頭や顔を覆うのに、有ると良いです)

                 

                 

                〇定員〇

                 

                20名様まで

                (定員となり次第、締め切りとさせて頂きます)

                 

                 

                 

                 

                 

                ☆Facebookを利用されている方へ・・・

                ペンションだいば 

                イベントページにも詳細有ります こちらです

                 

                 

                ☆前回のリラックスヨガの様子を

                ブログに載せています こちらです

                 

                 

                みなさまのご参加をお待ちしております☆

                 

                 

                青森県平舘よりペンションだいばでした☆

                 

                 

                posted by: ペンションだいば | お知らせ〜ペンションだいばより | 22:06 | comments(0) | - | - |
                10/1外ヨガ叶いました
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                  青森県平舘よりペンションだいばです。

                   

                  10月1日リラックスヨガを開催しました。

                  7月の開催より2回目の開催となりました。

                   

                  講師は、八戸より

                  出張ヨガ&セラピーYosuga坂頂美林子さんです。

                   

                   

                   

                   

                  今回は、約90分のヨガレッスン☆

                   

                  前日までの雨降りと、

                  日差しが強い事もあり、

                  前半はペンションだいば内の大広間にて、

                   

                   

                   

                   

                   

                  後半は、外でヨガを楽しむことが出来ました!!

                   

                  私は、外でヨガをする事を願っていたので、

                  叶い、とても嬉しかったです!

                   

                   

                   

                   

                  天候に恵まれ、

                  対岸の下北半島もくっきりと見えていました。

                   

                   

                   

                   

                  大空の下、

                   

                  この時期でもあっついと感じる程のおひさまの光、

                   

                  見の前にひろがる陸奥湾の海、

                   

                  波の音をきき、

                   

                  風を感じ、、

                   

                   

                   

                   

                  ここの豊かな自然を感じながらのヨガレッスンは

                   

                  とても心地良かったです!

                   

                   

                   

                   

                  講師の美林子さんは、

                   

                  参加している一人一人を見て、

                  アドバイスもくれながらレッスンをすすめてくださいます。

                   

                   

                   

                   

                   

                  日々の忙しさで、

                  ご自身の身体より

                  仕事や家族が優先になってしまう事が多いと思います。

                   

                   

                  美林子さんのヨガレッスンを通じて、

                   

                  今の わたしの身体のことへ意識を向けられること

                   

                  今の わたしの身体を知ること、

                   

                  その事が健康な身体つくりへとつながると感じています。

                   

                   

                   

                   

                   

                  深い呼吸にあわせて、

                  からだをゆったりと隅々まで動かし、

                   

                  呼吸と心と身体のバランスを整える

                  優しいヨガレッスン。

                   

                  次回は、11月5日(日)

                  10時〜11時半まで行う予定です。

                   

                  ヨガが未経験の方も、男性の方も

                  ご高齢の方からお子様まで、

                   

                  またみなさんで一緒に、

                  リラックスできる時間を楽しみたいと思っています。

                   

                   

                   

                   

                   

                  女性限定の子宮IBTセラピーも好評でした☆

                   

                  海が見えるお部屋で、

                  波の音を聞きながらの子宮セラピー。

                   

                   

                   

                   

                   

                  ペンション2階の客室が、

                  セラピールームに変身しました☆

                   

                   

                   

                   

                   

                  素敵な朝日も見れた日でした。

                   

                   

                   

                  青森県平舘よりペンションだいばでした☆

                  posted by: ペンションだいば | お知らせ〜ペンションだいばより | 19:17 | comments(0) | - | - |
                  リラックスヨガと子宮IBTセラピー
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                    青森県平舘のペンションだいばです☆



                    10/1(日)に開催するリラックスヨガのお申し込み、受付ております♫


                    お子様から、ご年配の方まで、

                    女性の方も男性の方も、

                    平舘の豊かな自然を感じながら、

                    ゆったりとした深呼吸で

                    わたしの身体をリラックス。


                    坂頂美林子さんのリラックスヨガレッスンを

                    うけてみませんか?☆


                    https://www.facebook.com/events/345171029256109/?ti=icl 



                    また、あわせて開催します

                    女性限定の『子宮IBTセラピー』は、

                    あと2名様が受付可能です。


                    9/30(土) 18:00〜


                    10/1(日)  15:00〜


                    10/1(日)  18:00〜


                    のいずれかの時間枠にて、

                    あと2名様の受付ができます。


                    https://www.facebook.com/events/119221958738130/?ti=icl



                    どちらも、お気軽にお問い合わせ下さい。



                    青森県平舘より、ペンションだいばでした☆






                    posted by: ペンションだいば | お知らせ〜ペンションだいばより | 21:10 | comments(0) | - | - |
                    剪定後☆稲刈り
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                      青森県平舘よりペンションだいばです☆

                       

                       

                      (剪定前)

                       

                      剪定をしてもらい、

                       

                       

                       

                      (剪定後)

                       

                       

                      お店の中から、

                       

                      景色がよ〜く見えるようになりました♪

                       

                       

                       

                      (剪定前)

                       

                       

                      裏側へまわってみても、

                       

                       

                       

                      (剪定後)

                       

                       

                      とてもすっきりとし、

                       

                      2階の海側のお部屋からも

                       

                      景色が良く見えるようになりました。

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                      稲刈り、

                       

                       

                       

                      始まっています。

                       

                       

                       

                       

                      もち米だそうです☆

                       

                       

                       

                       

                       

                      この光景、好きです!

                       

                      夫婦で稲刈り、あったかい気持ちになります。

                       

                       

                       

                      青森県平舘よりペンションだいばでした☆

                      posted by: ペンションだいば | たいらだて〜ある日の平舘 | 18:25 | comments(0) | - | - |