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ニャーさんと散歩
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    12月23日(土・祝)、

    出張ヨガ&セラピー Yosugaさんのヨガレッスン

    『リラックスヨガ』を開催します。

     

     

    (写真は、前回11月に開催時です)

     

    あと若干名様ですが、お申込み可能ですので、

    お気軽にお問い合わせください。

     

    12/23リラックスヨガ詳細記事は、こちらです☆

     

    年内最後の、

     

    ヨガレッスンを通じて、

     

    それぞれご自身の心と身体に寄り添いながら、

     

    ゆったりリラックスできる90分を、

     

    参加してくださる皆さんと一緒に過ごしたいと思っています。

     

     

     

    7月に初めて開催ができ、

    12月開催で4回目を迎えられます。

     

    参加してくださる皆さんのおかげで、

    続けてこれました。

     

    ありがとうございます。

     

     

     

     

    さて、今日は雨降りでした。

     

     

     

     

     

    近隣の

    『平舘台場跡(砲台跡地)』を散歩♪

     

     

     

     

     

    幼少の頃、

     

    ニャーさん(猫)のように、

    ここを登って、走って、

    木にまたがって、遊びました♪

     

     

     

     

     

     

    対岸の下北半島は見えない今日でしたが、

     

    海の方からは、

    白鳥の鳴き声が聞こえていました。

     

    鳴き声するたび、きょろきょろしていたニャーさん。

     

     

     

     

     

     

    『平舘灯台』と

     

     

     

     

     

    『霧笛(オブジェ)』

     

     

    この霧笛の柵から、霧笛まで、

     

    海から流木を拾い、

    ハシゴをかけて、渡り、

     

    そこから海を眺めながら、

     

    まるで露天風呂に入っているかのように。。。

     

     

    そんな遊びをしていた約25年以上前の事を思い出していた

     

    今日のお散歩でした。

     

     

     

     

    青森県平舘よりペンションだいばでした☆

     

     

    posted by: ペンションだいば | お知らせ〜ペンションだいばより | 16:40 | comments(0) | - | - |
    12/23リラックスヨガ開催します
    0

      ペンションだいばよりイベントのお知らせです。

       

       

       

       

      『リラックスヨガ』

       

      〇とき〇

       

      12月23日(土・祝日)

      10時〜11時半

       

       

      〇ところ〇

       

      ペンションだいば 松陰広場(広間)

       

       

       

       

      〇参加料〇

       

      ¥2100

      (小学生以下は無料となります)

       

       

      〇持ち物〇

       

      ヨガマット

      (ヨガマットレンタル ¥200)

       

       

      ますます寒くなる季節に

       

      ヨガを通じて、

       

      リラックスした時間と

      身体の内側からあたためてみませんか。

       

      みなさまのご参加をお待ちしております。

       

      (1月はお休みし、次回は2月か3月の開催予定となります)

       

       

       

       

       

      ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

       

       

      写真は、

      11月5日(日)に開催した時の写真です。

       

       

      今回、

      出張ヨガ&セラピー YOsuga 

      坂頂美林子さんのヨガレッスンをうけられた方で、

       

      以前、癌で手術をされた方、

      当日、不安な様子で来店されましたが、

       

      ヨガレッスンの後は、

       

      気持ちが軽くなった

      身体があったかい

      また受けたいから声をかけてほしい

       

      と、話され、とても嬉しかったです。

       

       

      Yosugaさんのヨガレッスンは、

       

      体がかたい方でも、

      膝や肩や腰など、

      痛い所がある方でも

      うけることが出来ます。

       

      小人数で行っているので、

      一人一人みてくれ、

      すすめてくれます。

       

       

      また、

       

      イベント当日は、

       

      ペンションだいばのレストランメニューの他に

       

      限定メニューとして、

       

       

      『植物性100%』で作った

       

      雑穀と野菜のランチメニュー、

       

       

       

       

       

       

      ノンカフェインの玄米コーヒーや、

       

       

       

       

      お砂糖・卵・バターを使用せずに作った

      Vegan スイーツも、

       

      普段のメニューの他に、加えております。

       

      (イベント時の限定メニューで、

      数量限定となります。

      メニューの内容は異なります。)

       

      また、イベント当日は、

      女性の方に嬉しい、

      布ナプキンの販売もしております。

       

       

      からだにやさしいヨガレッスンと

      お食事も、より体にやさしいものをと

      提案しているイベントになっています。

       

       

      年内最後のヨガレッスン、

       

      12月23日(土)

      みなさまのご参加をお待ちしております。

       

       

      〇お問い合わせ・お申込み〇

       

      ペンションだいば

      0174−25−2138

      (電話受付 午前9時〜午後7時まで)

       

       

       

       

      青森県平舘よりペンションだいばでした☆

      posted by: ペンションだいば | お知らせ〜ペンションだいばより | 19:37 | comments(0) | - | - |
      11月の子宮IBTセラピー
      0

        青森県平舘よりペンションだいばです☆

         

        『子宮IBTセラピー』のお知らせです。

         

         

         

         

        11月4日(土) 

        。隠魁В械亜繊→ご予約済)

        ■隠掘В娃亜

         

        11月5日(日) 

        14:00〜(→ご予約済)

        ぃ隠掘В娃亜

         

        11月6日(月) 

        ィ后В娃亜

        ➅13:00〜(→ご予約済)

         

         

        上記日程の◆↓ぁ↓イ了間開始にて、

        あと2名様の受け付けが可能です。

         

         

        子宮IBTセラピーは、

         

        ・生理痛や子宮内膜症でお悩みの方

        ・冷え症や便秘でお悩みの方

        ・妊娠を希望している方

        ・産後なかなか痩せられない方

        ・PMSや更年期の症状でお悩みの方

        ・いつまでも女性らしくイキイキと活躍したい方 

         

        にお勧めのセラピーです。

         

         

        〇完全予約制の、お一人様ずつの施術です。

        〇施術時間は、お一人様約120分となります。

        〇お洋服は着たままで施術を行います。

        〇妊娠中、ガン治療中の方、重度の糖尿病の方、

        子宮内膜炎の方(内膜症の方は施術をうけられます)は、

        施術ができませんので、ご了承ください。

         

         

         

         

        ☆場所☆

        ペンションだいば 2階和室

         

         

        ☆料金☆

        ¥11,000

         

         

        ※11月5日に開催のリラックスヨガと、

        子宮セラピーの両方をお申込みの方は、

        セラピーが¥1000割引きになります※

         

         

        11月5日(日)開催のリラックスヨガも

        参加者様を募集しております♪

         

         

         

        ☆セラピスト紹介☆

        出張&セラピーYosuga  坂頂美林子

         

         

         

        1981年生まれ。八戸市在住。

        20歳の頃ヨガに出会い、ヨガの虜になりました。

        私生活で悩んでいた子宮内膜症など、女性特有の症状や心の悩みなどに、

        ヨガがもたらす効果を身をもって体験したことをきっかけに、

        「ヨガの素晴らしさを一人でも多くの方に伝えたい!」と、

        ヨガが未経験の方や、体が硬いと悩んでいる方も安心して参加出来る

        優しいヨガをメインに活動しています。

        ヨガだけではなく、女性特有の悩みに特化した

        「子宮IBT(インナービューティー)セラピー」など、

        セラピストとしても青森県内を拠点に活動しています。

         

         

        ☆お申込み・お問い合わせ☆

         080☆6047☆2138(工藤)まで 

         

         

         

         

        今日は、ヤマセで波が高い日です!

         

        青森県平舘より

        ペンションだいばでした☆

         

        posted by: ペンションだいば | お知らせ〜ペンションだいばより | 16:34 | comments(0) | - | - |
        本日☆青森新町通りにて
        0

          青森県平舘よりペンションだいばです☆

           

          本日、10月14日、

           

          青森市新町通りにて行われていますイベント、

           

           

           

           

           

          青森まるっとよいどころ祭り2017の

           

          外ヶ浜町のブースにて、

           

          Vegan スイーツを販売しています☆

           

           

          『木の実のタルト』と、

           

           

           

           

          『桃のタルト』を作りました。

           

          100%植物性で、

           

          お砂糖・たまご・バター・ミルクを使用せずに

          身体にやさしい甘さで作ったスイーツです。

           

          イベントは、

          10時〜15時まで行っています。

           

           

          イベント会場には、

          ペンションだいばスタッフはおりませんが、

          お立ち寄りいただけると嬉しいです!

           

           

           

          同じ、外ヶ浜町のブースの写真です☆

           

           

           

          カンパーニュさんのシフォンケーキや

          カワイイかぼちゃのクッキー☆

           

          だしがたっぷり出る、かもめ苑さんの乾燥舞茸☆

           

          辻商店さんは、ご自分で栽培されているカシスで作ったジャム☆

           

           

           

           

           

          木村商店さんの、ほたマヨ・

          ほた串(ホタテ串)は、

          良いにおいがしていました☆

           

           

          イベントは、15時までです☆

           

          晴れて良かったー!

           

           

           

           

           

          青森県平舘よりペンションだいばでした☆

           

           

          posted by: ペンションだいば | お知らせ〜ペンションだいばより | 11:55 | comments(0) | - | - |
          11/5リラックスヨガ
          0

            青森県平舘よりペンションだいばです☆

             

             

            11月5日(日)10時より

             

            リラックスヨガ in  平舘 開催いたします。

             

             

             

             

             

            〇とき〇

             

            29年11月5日(日) 

            10:00〜11:30

             

             

            〇ところ〇

             

            平舘灯台 そばの海岸 

            または 

            ペンションだいば松陰広場

            (青森県外ヶ浜町平舘太郎右ェ門沢1-1)

             

             

            〇参加料〇   

             

            ¥2000 

            (小学生以下の方は無料となります)

             

             

            〇持ち物〇

             

            ヨガマット

            (ヨガマットレンタル ¥200)

            フェイスタオル

            (外で行う際、日光から頭や顔を覆うのに、有ると良いです)

             

             

            〇定員〇

             

            20名様まで

            (定員となり次第、締め切りとさせて頂きます)

             

             

             

             

             

            ☆Facebookを利用されている方へ・・・

            ペンションだいば 

            イベントページにも詳細有ります こちらです

             

             

            ☆前回のリラックスヨガの様子を

            ブログに載せています こちらです

             

             

            みなさまのご参加をお待ちしております☆

             

             

            青森県平舘よりペンションだいばでした☆

             

             

            posted by: ペンションだいば | お知らせ〜ペンションだいばより | 22:06 | comments(0) | - | - |
            10/1外ヨガ叶いました
            0

              青森県平舘よりペンションだいばです。

               

              10月1日リラックスヨガを開催しました。

              7月の開催より2回目の開催となりました。

               

              講師は、八戸より

              出張ヨガ&セラピーYosuga坂頂美林子さんです。

               

               

               

               

              今回は、約90分のヨガレッスン☆

               

              前日までの雨降りと、

              日差しが強い事もあり、

              前半はペンションだいば内の大広間にて、

               

               

               

               

               

              後半は、外でヨガを楽しむことが出来ました!!

               

              私は、外でヨガをする事を願っていたので、

              叶い、とても嬉しかったです!

               

               

               

               

              天候に恵まれ、

              対岸の下北半島もくっきりと見えていました。

               

               

               

               

              大空の下、

               

              この時期でもあっついと感じる程のおひさまの光、

               

              見の前にひろがる陸奥湾の海、

               

              波の音をきき、

               

              風を感じ、、

               

               

               

               

              ここの豊かな自然を感じながらのヨガレッスンは

               

              とても心地良かったです!

               

               

               

               

              講師の美林子さんは、

               

              参加している一人一人を見て、

              アドバイスもくれながらレッスンをすすめてくださいます。

               

               

               

               

               

              日々の忙しさで、

              ご自身の身体より

              仕事や家族が優先になってしまう事が多いと思います。

               

               

              美林子さんのヨガレッスンを通じて、

               

              今の わたしの身体のことへ意識を向けられること

               

              今の わたしの身体を知ること、

               

              その事が健康な身体つくりへとつながると感じています。

               

               

               

               

               

              深い呼吸にあわせて、

              からだをゆったりと隅々まで動かし、

               

              呼吸と心と身体のバランスを整える

              優しいヨガレッスン。

               

              次回は、11月5日(日)

              10時〜11時半まで行う予定です。

               

              ヨガが未経験の方も、男性の方も

              ご高齢の方からお子様まで、

               

              またみなさんで一緒に、

              リラックスできる時間を楽しみたいと思っています。

               

               

               

               

               

              女性限定の子宮IBTセラピーも好評でした☆

               

              海が見えるお部屋で、

              波の音を聞きながらの子宮セラピー。

               

               

               

               

               

              ペンション2階の客室が、

              セラピールームに変身しました☆

               

               

               

               

               

              素敵な朝日も見れた日でした。

               

               

               

              青森県平舘よりペンションだいばでした☆

              posted by: ペンションだいば | お知らせ〜ペンションだいばより | 19:17 | comments(0) | - | - |
              リラックスヨガと子宮IBTセラピー
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                青森県平舘のペンションだいばです☆



                10/1(日)に開催するリラックスヨガのお申し込み、受付ております♫


                お子様から、ご年配の方まで、

                女性の方も男性の方も、

                平舘の豊かな自然を感じながら、

                ゆったりとした深呼吸で

                わたしの身体をリラックス。


                坂頂美林子さんのリラックスヨガレッスンを

                うけてみませんか?☆


                https://www.facebook.com/events/345171029256109/?ti=icl 



                また、あわせて開催します

                女性限定の『子宮IBTセラピー』は、

                あと2名様が受付可能です。


                9/30(土) 18:00〜


                10/1(日)  15:00〜


                10/1(日)  18:00〜


                のいずれかの時間枠にて、

                あと2名様の受付ができます。


                https://www.facebook.com/events/119221958738130/?ti=icl



                どちらも、お気軽にお問い合わせ下さい。



                青森県平舘より、ペンションだいばでした☆






                posted by: ペンションだいば | お知らせ〜ペンションだいばより | 21:10 | comments(0) | - | - |
                10/1リラックスヨガ☆木の床屋さん☆高きびサン
                0

                  青森県平舘よりペンションだいばです。

                   

                   

                   

                  今日は、日差しがぽかぽか あたたかいです。

                   

                  10月1日(日)9時〜 ここでヨガをしたいです♪

                   

                   

                   

                   

                  あと16名様の参加が可能です。

                   

                  坂頂美林子さん(出張ヨガ&セラピーYosuga)の

                  リラックスヨガレッスン、

                  ぜひ、お一人でも多くの方に

                  体感してもらえたら良いなと思っています☆

                   

                  リラックスヨガレッスンの詳細

                   

                   

                  昨日は、

                   

                   

                   

                  剪定の師匠に、お店裏の松の木を

                  整えてもらいました☆

                   

                  木の床屋さん♪♪

                   

                   

                   

                   

                  2階宿泊部屋から見える松の木もすっきりとし、

                  海がよく見えるようになりました♪

                   

                   

                  畑の高きびサンは、

                   

                   

                   

                   

                  元気に成長しています。

                   

                   

                   

                   

                  背が高い高キビさん。

                   

                  今年は、土よせが不十分だったのもあって、

                  いくらか倒れてしまったのもあります。

                   

                  それでも、先日の台風の風を思うと、

                   

                  ここまで成長してくれた生命力はやっぱり凄いと感じました。

                   

                   

                   

                  青森県平舘よりペンションだいばでした☆

                  posted by: ペンションだいば | お知らせ〜ペンションだいばより | 08:37 | comments(2) | - | - |
                  10月1日(日)リラックスヨガin平舘
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                    青森県平舘よりペンションだいばです☆

                     

                     

                     

                    10月1日(日)に、開催される

                    出張ヨガ&セラピーYosugaの

                    坂頂美林子さんのヨガレッスンは、

                    定員25名様となっております。

                     

                    多数の参加者様を募集しておりますので、

                    みなさまのご参加をお待ちしております(^^)/

                     

                     

                     

                    (写真:2017.7.29)

                     

                     

                    写真は、第1回目に開催の7月29日の様子です。

                     

                     

                     

                    (写真:2017.7.29)

                     

                     

                    この日は、ペンションだいばの松陰広場にて行いました。

                     

                     

                     

                    (写真:2017.7.29)

                     

                     

                    ヨガが初めての方、男性の方、

                    お子様も参加してくださいました。

                     

                     

                    今回の10月1日開催予定のヨガレッスンも

                     

                    〜深い呼吸にあわせて からだをゆったり隅々まで動かし、

                    呼吸と身体のバランスを整える優しいヨガをおこないます〜

                     

                     

                    難しいポーズは無く、ヨガが初めての方でも、

                    安心してうけることができるようサポートしてくださいます☆

                     

                     

                     

                    (写真:出張ヨガ&セラピーYosuga 坂頂美林子)

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                    (写真:出張ヨガ&セラピーYosuga 坂頂美林子)

                     

                     

                     

                    (写真:出張ヨガ&セラピーYosuga 坂頂美林子)

                     

                     

                    10月1日(日)リラックスヨガin平舘 Facebookイベントページ

                     

                     

                     

                     

                    青森県平舘よりペンションだいばでした☆

                     

                    posted by: ペンションだいば | お知らせ〜ペンションだいばより | 16:03 | comments(0) | - | - |
                    子宮IBTセラピー開催です
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                      ペンションだいばよりイベント開催のお知らせです☆

                       

                       

                       

                       

                      10月1日(日)

                      『リラックスヨガ in  平舘』の

                      ヨガレッスンをしてくださる

                      出張ヨガ&セラピーYosugaの

                      坂頂美林子さんによる女性限定のセラピー、

                       

                       

                       

                       

                       

                      『子宮IBT(インナービューティー)セラピー』

                      も開催いたします。

                       

                      ・生理痛や子宮内膜症でお悩みの方

                      ・産後なかなか痩せられない方

                      ・冷え症や便秘でい悩みの方

                      ・PMSや更年期の症状でお悩みの方

                      ・妊娠を希望している方

                      ・いつまでも女性らしくイキイキと活躍したい方へ

                       

                      お勧めのセラピーです。

                       

                       

                      <日程>

                       

                      ☆9月30日(土)

                      。隠機В娃亜

                      ■隠検В娃亜

                       

                      ☆10月1日(日)

                      11:30〜(→ご予約済)

                      ぃ隠機В娃亜(→ご予約済)

                      ィ隠検В娃亜(→ご予約済)

                       

                       

                      ☆10月2日(月)

                      ➅9:00〜(→ご予約済)

                      В隠押В娃亜繊→ご予約済)

                       

                       

                      ・セラピーの施術時間は、お一人様約120分となります。

                      ・お洋服は着たままで施術を行います。

                      ※9月26日 17時半に更新しました※

                       

                       

                      <ところ>

                      ペンションだいば2階 和室

                       

                      <料金>

                      ¥11、000

                       

                      ※10/1開催のヨガレッスンと子宮IBTセラピーの

                      両方をお申込みの方は、セラピーが¥1000割引きになります

                       

                      ※妊娠中の方、ガン治療中の方、重度の糖尿病の方は

                      施術できませんのでご了承下さい※

                       

                       

                       

                      『子宮IBTセラピー』開催についてのFacebookイベントページ

                       

                       

                      『10/ 1 リラックスヨガ in 平舘』についてのブログ

                       

                      10/1リラックスヨガin平舘のFacebookページ

                       

                       

                      9月7日現在で、あと4名様、

                      施術をうけられる時間帯があります

                      (9月7日18:00更新しました)

                       

                      必要としている方々へ 届きますように。。

                       

                       

                       

                      青森県平舘よりペンションだいばでした☆

                       

                      posted by: ペンションだいば | お知らせ〜ペンションだいばより | 16:17 | comments(0) | - | - |