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3/25リラックスヨガ募集中です☆
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    3月25日(日)に開催の

    リラックスヨガは、目標人数が20名様ですので、

    まだ募集しております(^^)/

     

    お申込み、お問い合わせをお待ちしております。

     

     

    みなさん感じ方は人それぞれだと思いますが、

    今日は、私がYosuga様のヨガレッスンを通じて感じることを書きたいと思います。

     

     

    なぜ、年齢・性別問わずに参加できるのか、

    そこへもふれたいと思います。

     

     

    ◇ヨガで、身体を動かしながら、またヨガ中にYosuga 美林子さんがかけてくれる言葉で、

    自分の心に寄り添いながら心地よい時間を過ごせます。

     

    ◇これまで、ペンションだいばでは4度開催し、それぞれの参加人数は、15名様前後。

    大人数ではないので、途中途中、Yosugaさんが一人一人見てくれます。

    (ここは、私の中でとってもお得な感覚があり、嬉しいです。

    自分では気づかぬポイントだったりするので)

     

    ◇身体に痛みがある方や、以前手術を受け、不安のある方も、その方を気づかいながら、

    声がけや、サポートをしてくれました。

     

    ◇その時に参加された方、その時の状況で、レッスン内容や言葉がけをしてくれるのが、

    またまた魅力です。

     

     

    ☆☆☆☆☆☆☆☆

     

    やること、やりたいことがたくさんあると、

    身体がおいてけぼりになりがちな私。

     

    ◇Yosugaさんのヨガレッスンをうけることで、自分の身体と気持ちに寄り添う時間がもてます。

     

    私の素直な気持ちを知れること、それは、大切な自分の身体・命を大切にできること、

    自分自身へ向けられる愛情で、とっても大切なことだと知りました。

     

     

    だから、Yosugaさまのヨガは、

    年齢や性別を問わず、ヨガが初めての方でも、

    身体がかたいからヨガは無理かなと思っていた方でも、

    安心してうけることができます。

     

    日常に生かせることだと感じます。

     

     

    リラックスした時間を過ごされたい方、

    忙しい毎日を過ごされている方、

    家族のこと、家事や仕事で自分の時間がないよーという方へ、

     

    ここで受けられる今の機会に、ぜひおすすめ致します(^^)/

     

     

     

     

    (写真は、昨年10月に開催時、ヨガレッスン90分のうち、

    後半の半分を外へ移動し、行うことができました)

     

     

    青森県平舘よりペンションだいばでした☆

     

     

    posted by: ペンションだいば | お知らせ〜ペンションだいばより | 20:40 | comments(0) | - | - |