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8/25 海ヨガおこないました
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    旧暦の七夕さまの昨日は、

    青森市から講師に来ていただいた

    千葉ゆかさんの海ヨガをおこないました。

     

     

    まずは、

    平舘台場跡(平舘砲台跡地)にて、

    身体をほぐしました。

     

    砲台跡の中の雰囲気も味わいました。

    ここは、ペンションンだいばのすぐ横に位置しています。

     

     

     

    草の生え方が場所によって異なります。

     

    ここに生えている大きな松の木や根の想像もしつつ、

    ゆかさんのヨガをたのしみました。

     

     

     

    そこから、場所を移動し、

    海辺の方へ。

     

    砂もキラキラと、とてもあたたかかったです。

     

    波は、結構早くて強くて。

    けど、足にあたる波はとてもやさしかった。

     

    おひさまも気持ちが良かった〜〜

     

     

    海でヨガがしてみたいと

    SNSを通じて発信してみたところに、

    ゆかさんがキャッチしてくれ、

    おこなう事ができました。

     

     

    海にはいりながらのヨガも

    台場跡地でのヨガも

    とても素晴らしい体験ができました。

     

     

    その後は、みんなでごはんです。

    この日、限定で作ったごはん。

    雑穀を使用した植物性100%のごはんを皆で食べました。

     

     

    ありがとうございました!

     

     

    青森県平舘よりペンションだいばでした☆彡

    posted by: ペンションだいば | イベント情報 | 11:33 | comments(0) | - | - |