Search
Calendar
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
<< October 2020 >>
New Entries
Recent Comment
Category
Archives
Profile
Links
mobile
qrcode
RSSATOM 無料ブログ作成サービス JUGEM
10月16日(金)海ヨガおこないます
0

    前回、おこなって とっても気持ち良かった海ヨガ。

    できるならば、毎週のように、ここでしたいと思いました。

     

    「11月ころでも海でできるんじゃないかな〜」とヨガ講師の先生の言葉を聞き、

    『おっ!今年はまだできるかもしれない!』と期待して予定をします^^

     

     

     

    ◇とき◇

    2020年10月16日(金)

    13時半〜約1時間ほど

     

     

    ◇ところ◇

    青森県外ヶ浜町平舘太郎右ェ門沢1-1

    ペンションだいば 集合です

     

    周辺の海辺へ移動して、おこないます。

     

     

    ◇参加費◇

    1000円

     

    ◇持ち物◇

    敷物・水・必要な方は帽子

    サンダル・一枚上に羽織るものがあると良さそうです

     

     

    ☔雨天時は、10月23日に延期となります☔

     

     

    ◇お申込み・お問い合わせ◇

    ペンションだいば まで

    (来店・メッセージ・公式ライン・

    080-6047-2138)

     

    または、ヨガ講師 千葉ゆかさん迄

    お申込み下さい。

     

     

     

     

    前回は、まず、平舘台場跡の芝生のところでも

    身体を少し動かし、呼吸法もしました。

     

    その後、海辺の方へ行き、砂浜も海の波打ち際のところも

    ほんとうに気持ち良い時間でした。

     

     

    ヨガの講師は、青森市より千葉ゆかさんです。

     

    千葉ゆかさんのヨガは、自然との繋がりを感じられるのが魅力だと思います。

     

    そんな中でヨガをしてみたいな〜

    ヨガ、はじめてだけど大丈夫かな〜と感じている方にも、

    また、この場所に来てみたいな〜の方も、

    この場所が好きーという方も、

    なんか気になるという方も、

     

    一緒にその時間を過ごせるといいなと思っています。

     

     

     

     

    靴や、靴下を脱いで、アーシングもします。

    ご希望の方だけでもかまいません。

    それがとても気持ちが良いです。

     

    今年の夏、私は時間をつくり裏の海へ足を入れにいきました。

    サンダルで行き、サンダルを脱ぎ、海へ。

    その後は、むくみが軽減されて、足が軽くなり、足もあたたかくなり気持ちがいいです。

     

    『アーシング』と検索するといろいろな情報がでてきます

     

     

     

     

    外の新鮮な空気をたくさん身体に取り込んで、

    吸って、はいて。

    身体ののびを感じて、

    ここちよい時間を過ごしたいと思っています。

     

     

     

     

     

    ◇お申込み・お問い合わせ◇

    ・ペンションだいば まで

    (来店・公式ライン・

    080-6047-2138メッセージも可)

     

    または、

     

    ・ヨガ講師 千葉ゆかさん まで

     

     

     

    青森県平舘よりペンションだいばでした☆彡

    posted by: ペンションだいば | イベント情報 | 15:22 | comments(0) | - | - |