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10月1日(日)リラックスヨガin平舘
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    青森県平舘よりペンションだいばです☆

     

     

     

    10月1日(日)に、開催される

    出張ヨガ&セラピーYosugaの

    坂頂美林子さんのヨガレッスンは、

    定員25名様となっております。

     

    多数の参加者様を募集しておりますので、

    みなさまのご参加をお待ちしております(^^)/

     

     

     

    (写真:2017.7.29)

     

     

    写真は、第1回目に開催の7月29日の様子です。

     

     

     

    (写真:2017.7.29)

     

     

    この日は、ペンションだいばの松陰広場にて行いました。

     

     

     

    (写真:2017.7.29)

     

     

    ヨガが初めての方、男性の方、

    お子様も参加してくださいました。

     

     

    今回の10月1日開催予定のヨガレッスンも

     

    〜深い呼吸にあわせて からだをゆったり隅々まで動かし、

    呼吸と身体のバランスを整える優しいヨガをおこないます〜

     

     

    難しいポーズは無く、ヨガが初めての方でも、

    安心してうけることができるようサポートしてくださいます☆

     

     

     

    (写真:出張ヨガ&セラピーYosuga 坂頂美林子)

     

     

     

     

     

     

     

    (写真:出張ヨガ&セラピーYosuga 坂頂美林子)

     

     

     

    (写真:出張ヨガ&セラピーYosuga 坂頂美林子)

     

     

    10月1日(日)リラックスヨガin平舘 Facebookイベントページ

     

     

     

     

    青森県平舘よりペンションだいばでした☆

     

    posted by: ペンションだいば | お知らせ〜ペンションだいばより | 16:03 | comments(0) | - | - |
    子宮IBTセラピー開催です
    0

      ペンションだいばよりイベント開催のお知らせです☆

       

       

       

       

      10月1日(日)

      『リラックスヨガ in  平舘』の

      ヨガレッスンをしてくださる

      出張ヨガ&セラピーYosugaの

      坂頂美林子さんによる女性限定のセラピー、

       

       

       

       

       

      『子宮IBT(インナービューティー)セラピー』

      も開催いたします。

       

      ・生理痛や子宮内膜症でお悩みの方

      ・産後なかなか痩せられない方

      ・冷え症や便秘でい悩みの方

      ・PMSや更年期の症状でお悩みの方

      ・妊娠を希望している方

      ・いつまでも女性らしくイキイキと活躍したい方へ

       

      お勧めのセラピーです。

       

       

      <日程>

       

      ☆9月30日(土)

      。隠機В娃亜

      ■隠検В娃亜

       

      ☆10月1日(日)

      11:30〜(→ご予約済)

      ぃ隠機В娃亜(→ご予約済)

      ィ隠検В娃亜(→ご予約済)

       

       

      ☆10月2日(月)

      ➅9:00〜(→ご予約済)

      В隠押В娃亜繊→ご予約済)

       

       

      ・セラピーの施術時間は、お一人様約120分となります。

      ・お洋服は着たままで施術を行います。

      ※9月26日 17時半に更新しました※

       

       

      <ところ>

      ペンションだいば2階 和室

       

      <料金>

      ¥11、000

       

      ※10/1開催のヨガレッスンと子宮IBTセラピーの

      両方をお申込みの方は、セラピーが¥1000割引きになります

       

      ※妊娠中の方、ガン治療中の方、重度の糖尿病の方は

      施術できませんのでご了承下さい※

       

       

       

      『子宮IBTセラピー』開催についてのFacebookイベントページ

       

       

      『10/ 1 リラックスヨガ in 平舘』についてのブログ

       

      10/1リラックスヨガin平舘のFacebookページ

       

       

      9月7日現在で、あと4名様、

      施術をうけられる時間帯があります

      (9月7日18:00更新しました)

       

      必要としている方々へ 届きますように。。

       

       

       

      青森県平舘よりペンションだいばでした☆

       

      posted by: ペンションだいば | お知らせ〜ペンションだいばより | 16:17 | comments(0) | - | - |
      10/1 リラックスヨガ in 平舘
      0

        ペンションだいばよりイベント開催のお知らせです。

         

         

        『リラックスヨガ in 平舘』

         

        <とき> 

        平成29年10月1日(日)9:00〜10:30

         

        <ところ> 

        平舘灯台 そばの海岸

        (青森県外ヶ浜町平舘太郎右ェ門沢1−1 ・ 

        雨天などの際は、ペンションだいば松陰広場にて)

         

        ヨガがはじめての方も、男性の方も、お子様もご参加をおまちしております☆

         

        <参加料> 

        ¥2000 

        (小学生以下の方は、無料となります)

         

        <持ち物> 

        ヨガマット

        (ヨガマットレンタル ¥200)

         

         

         

         

        深い呼吸にあわせて からだをゆったり隅々まで動かし、

        呼吸と心と身体のバランスを整える優しいヨガを行います。

         

         

        <講師紹介>

        出張ヨガ&セラピーYosuga  坂頂美林子(さかちょうみきこ)

         

         

        1981年生まれ。八戸市在住。

        20歳の頃ヨガに出会い、ヨガの虜になりました。

         

        私生活で悩んでいた子宮内膜症など女性特有の症状や心の悩みなどに、

        ヨガがもたらす効果を身をもって体験したことをきっかけに、

        「ヨガの素晴らしさを一人でも多くの方に伝えたい!」と、

        出張型のヨガクラスを行う<出張ヨガ&セラピーYosuga>

        を立ち上げ、ヨガが未経験の方や体が硬いと悩んでいる方も

        安心して参加出来る優しいヨガをメインに活動しています。

         

        ヨガだけではなく、女性特有の悩みに特化した

        「子宮IBT(インナービューティー)セラピー」など、

        セラピストそしても青森県内を拠点に活動しています。

         

         

         

        前回7月に第1回目を開催し、その時参加してくださり、

        今回もお申込みをしてくださった参加者様より、

         

        「あの先生のヨガがとても良かった」

        「ここで開催してくれて嬉しい」と

        お声がけ頂き、とても嬉しかったです。

         

        自然豊かな平舘で、

        ヨガを通じて、たくさん深呼吸をすることで

        身体をリラックスできること☆

         

        私も、前回、美林子さんのヨガレッスンをうけ、

        身体がやわらかいとか、硬いとか

        他者とどうしても比べそうになる時も、

         

        今の自分の身体がどうかと、

        自分自身に集中できるように、また、

        呼吸へ常に意識を向けてくれるよう 

        すめてくれる美林子さんのヨガレッスンは、

        とても心地良くてゆったりとした時間を

        過ごすことができました☆

         

        今回も、ここで開催できることが嬉しいです。

         

        25名様まで募集いたします。

         

        みなさまのご参加をお待ちしております☆

         

         

        青森県平舘よりペンションだいばでした☆

         

         

        posted by: ペンションだいば | お知らせ〜ペンションだいばより | 12:42 | comments(0) | - | - |
        自然食品コーナーできました
        0

           

           

          青森県平舘よりペンションだいばです☆

           

          本日、2つ目のブログ投稿です。

           

           

          当店の売店に、自然食品コーナーを設けました!

           

           

           

           

          お菓子や調味料など、

          私が選んだものを置かせてもらっています。

           

           

           

           

           

          今回、新しく置いたものについては、

           

          お砂糖が使われていないもの、

           

          添加物が入っていないものを選びました。

           

          体にやさしくて安心して食べれるもの・

          日常で使えるものを重要視しました。

           

           

           

           

          また、その中で、

          私が使っていて良いなという商品や、

          食べみたい商品を置かせてもらいました(^^)

           

          これから、ブログも通じて、

          商品のおススメなどもしていきたいです。

           

           

          今日、早速オススメしたいのは、こちらです♪

           

          青森市で作られている

          『お茶の外川園』さんのお茶。

           

           

           

           

          これは、私の一目惚れ商品でした!

           

          (↑赤と緑のパッケージは違いますが、

          中身は一緒です↑)

           

          そば・アワ・ヒエ・緑茶が入っています。

           

          味は、香ばしくて、香り高いです。

           

          そして、

          『出がらしは捨てずに食べれる 食べて欲しい』

          という所もポイントです!

           

          納豆に混ぜても美味しい

          卵焼きに混ぜても良い、

          チャーハンや野菜炒め、焼きそばにまぜても良いのです。

           

          そば・アワ・ヒエが使われているので、

          食物繊維がたっぷりと豊富なので、

           

          ぜひ、捨てずに食べて頂きたいです。

           

           

          緑茶のカフェインが気になる方は・・・

           

           

           

           

          ↑こちらです↑

           

          そば・アワ・ヒエのお茶です。

           

          カフェインが入っていないので、

          妊婦さんや、お子様にも安心ですね。

           

           

          もう一つ、この商品のオススメ理由があります。

           

          それは、これを販売していた方の

          肌ツヤがとっても良かったのです!

           

          毎日飲んでるのよ〜と、

          お肌がツヤツヤで、

          握手した手は、モチモチしっとりでした♡

           

          食物繊維がたっぷり含まれていることに納得でした♡

           

          青森のお土産に、

          または、普段飲用するお茶に、

          食物繊維がたっぷり含まれている

          香り高いお茶はいかがでしょうか

           

           

           

          青森県平舘よりペンションだいばでした☆

          posted by: ペンションだいば | お知らせ〜ペンションだいばより | 15:32 | comments(0) | - | - |
          2月5日(日)休業致します
          0

             

            青森県平舘にありますペンションだいばです(^^)/

             

            お店のお休みのお知らせです。

             

            2月5日(日)ですが、

            お店のメンテナンス工事の為、

            お休みとさせて頂きます。

             

            宜しくお願いいたします。

             

             

            さて、雪が少ないな〜と思っていたら、

            降ってきましたね。

             

            運転していると、突風が吹き、

            真っ白になり見えなくなる事もあります。

            こまかい雪の時も見えづらいですね。

             

            こんな時、助かるのが、

            日中、対向車の車がライトをつけてくれていると

            大変ありがたいなと思います。

             

             

             

            <当店のオードブルやお弁当についてです>

             

             

            オードブルは、ご予約制になっています。

             

            お食事をされる人数や、お値段、

            お酒のおつまみにされるか等、

            お客様のご希望に沿えるよう準備致します。

             

             

             

             

            ご近所ですと、配達や、

            受け取りに来て下さる方もおります。

             

             

            当店の大広間を利用し、ご予約されるお客様もおります。

             

             

             

             

             

             

            人数の多いお弁当のご注文も承っております。

            (ご予約制)

             

             

             

             

             

            ご予算に応じて、

            旬のもの、地元の食材を多く利用し、

            手作りで体にやさしいをめざしております。

             

             

             

             

            青森県平舘よりペンションだいばでした☆

             

             

             

             

            posted by: ペンションだいば | お知らせ〜ペンションだいばより | 13:58 | comments(0) | - | - |
            年末年始
            0

              青森県平舘よりペンションだいばです(^^)/

               

               

              勢い良く雪が降り、

              アッという間に、雪景色になりました雪

               

               

               

               

              2016年も残すところわずかとなりました。

               

              昨日は、去年の今頃を思い返してみると、

              もう一年がたったのかと驚き、早い!!と感じました。

               

               

              その後、あった出来事を思い返してみると、

              盛りだくさんな一年で、

              それだけたっていたなぁとしみじみと感じました。

               

               

              さて、

              ペンションだいばの年末年始は、

               

              1月1日お休み致します。

               

              1月2日より通常営業しております。

               

               

               

               

              2017年もどうぞ宜しくお願い致します。

               

               

              posted by: ペンションだいば | お知らせ〜ペンションだいばより | 09:04 | comments(0) | - | - |
              9月28日と29日営業時間を変更致します
              0

                <<営業時間変更のお知らせ>>

                 

                誠に勝手ながら、レストラン営業のお休みと、時間の変更を致します。

                 

                明日 9月28日(水)、13時までの営業

                明後日 9月29日(木)、お休み

                 

                とさせて頂きますので、

                どうぞ宜しくお願い致します。

                 

                 

                 

                 

                 

                青森県平舘よりペンションだいばでした☆

                 

                posted by: ペンションだいば | お知らせ〜ペンションだいばより | 13:16 | comments(0) | - | - |
                9/24お休み致します
                0

                  <<臨時休業のお知らせです>>

                   

                   

                   


                  明日、9月24日(土)ですが、

                  レストランの営業(10時〜19時)を

                  臨時休業とさせて頂きます。

                   

                  申し訳ございませんが、どうぞ宜しくお願致します。

                   

                  青森県平舘よりペンションだいばでした。

                   

                   

                   

                   

                  posted by: ペンションだいば | お知らせ〜ペンションだいばより | 16:23 | comments(0) | - | - |
                  本日 休業させて頂きます
                  0

                    青森県平舘より

                    ペンションだいばです。

                     

                    誠に勝手ながら、

                    本日はこれにて休業とさせて頂きます。

                    宜しくお願い致します

                    posted by: ペンションだいば | お知らせ〜ペンションだいばより | 14:10 | comments(0) | - | - |
                    店内禁煙になりました
                    0

                       

                      青森県平舘よりペンションだいばです(^^)/

                       

                       

                       

                       

                      ペンションだいばでは、

                      お食事処の1階店内を、

                      禁煙とさせていただく事となりました。

                       

                      風除室を喫煙場として設けています。

                       

                      ご協力を宜しくお願い致します!

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                      今日は、久々にブログ更新が出来ました!

                       

                       

                      台風の影響で、今は特に風が強いです風

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                      ↑写真の中央あたりの白く写っているのが、波です!

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                      波も普段より高くて、激しい海!

                       

                       

                      昨日は、台風の前にと、

                      畑へ行ってきました。

                       

                       

                       

                       

                      2年生の高きびさん!

                       

                      あと少しで飛び出てきそう。

                       

                       

                       

                       

                      それぞれのペースで成長しています。

                       

                       

                       

                      1年生のアマランサスさん。

                       

                      色がきれい!

                       

                      台風が過ぎた後、どうなるかな!?

                       

                       

                      posted by: ペンションだいば | お知らせ〜ペンションだいばより | 11:32 | comments(0) | - | - |